Et convidem a gaudir d’un cap de setmana on podràs sentir el mar i connectar amb el teu jo interior d’una forma profunda i relaxada. T’interessa? Segueix-nos i t’expliquem com pots fer realitat aquesta experiència.
El Camping Internacional de Calonge, situat a només 500m de la platja i a un parell de kilòmetres del massís de les Gavarres, t’ofereix un cap de setmana d’allotjament i pensió completa, amb un menú vegetarià de primera qualitat, y un programa d’activitats d’allò més complet, guiat per professionals del sector del l’esport, les activitats aquàtiques i el ioga.
Programa d’activitats Ioga i Paddle Surf del cap de setmana
Comencem divendres amb un sopar de benvinguda al Restaurant Blauverd. Aprofitem per fer un repàs del programa d’activitats del cap de setmana i per fer l’entrega del material necessari per dur-les a terme. .
L’endemà al matí, amb la brillantor de la lluna encara sobre nosaltres, ens dirigim al punt de trobada. Allà, tot el material necessari estarà preparat: taula, rem i neoprè, si fos necessari. No et preocupis si és la teva primera sessió de paddle surf; els nostres professors t’explicaran tot el necessari perquè no et quedis a la deriva.
Entre les 7h i les 7:30h entrem a l’aigua. Mai havia vist el mar tan calmat ni amb aquest color negre atzabeja, però ideal per practicar paddle surf. Remem mar endins, direcció cap a Palamós i de cop i volta…Vaja! Surt el sol. En aquest moment, tot canvia. Ara només hi ha pau i “embadaliment” generalitzat. He de dir que és de les millors coses que he fet en la meva vida. Relaxació, rialles, nervis, i fins i tot alguna capbussada improvisada.
Un cop a la sorra, recollim el material, ens canviem, prenem un cafè o una infusió ben calenta i marxem cadascú al nostre allotjament per dutxar-nos i engalanar-nos pel que resta de dia.
Comencem el dia amb la classe de Hatha Vinyasa Ioga
Són les 9:30h i esmorzem sense estar-nos de res al bar del càmping. Fruita, torrades, formatges, melmelades, un croissant o dos, tot allò necessari per recuperar l’energia invertida al paddle. Un cop saciem la gana, tenim temps lliure fins les 11:45h, que és l’hora a la qual comença la classe de Sadhana de Hatha Vinyasa Ioga amb el nostre professor, en Xavier Punsola
Durant la sessió de ioga, sentim com el cos i la respiració flueixen en harmonia per aconseguir una major flexibilitat i força. Realment acabes esgotat i es nota l’esforç realitzat.
A les 14h tornem a trobar-nos al Restaurant BlauVerd per degustar el menú vegetarià que el xef ens ha preparat. Parlem sobre què farem la resta del dia, riem una estona i, després de gaudir del menjar, disposem d’unes hores de descans per a anar a la piscina, a la platja o a l’allotjament.
Reconexió amb un mateix a la platja
Tornem a l’acció. Són les 17 h i comença la classe de tècniques de respiració / Ioga Nidra a la platja. Sense bullici, només nosaltres i el so del mar de fons per poder trobar-nos amb el nostre «jo» interior.
Vaja, el meu cos i la meva ment comencen a coordinar-se. Acabem la classe de respiració com a nous, fins i tot crec que m’he adormit! Ha sigut increïble.
A les 21h ens espera el sopar que, com sempre, és boníssim. S’ha de dir que la qualitat del menjar i el servei són per treure’s el barret.
Hora de dormir. Regna el silenci al càmping.
Un nou dia d’activitats!
Diumenge, 8 del matí. El sol ens saluda mentre fem una sessió de Sadhana Hatha Vinyasa Ioga. Ampliem els coneixements que vam adquirir ahir, sembla que li estic agafant traça a això de la flexibilitat. Llàstima que sigui l’última classe.
Avui ens espera una sorpresa més: esmorzem a la platja! Cala Cristus ja és especial per se, però poder gaudir-la amb l’esmorzar a la mà és… espectacular.
A les 11:30h comença l’última activitat del cap de setmana. Una ruta de paddle surf vorejant la costa. Cel blau, aigua cristal·lina, peixets nedant sota els nostre peus… Tot un paradís!
Però no podem posar punt i final a aquest meravellós cap de setmana sense un toc de màgia. Un gran arròs vegetal! Aquest cop sí, el xef s’ha lluït. És la cirereta del pastís d’un cap de setmana espectacular.
Si vols gaudir d’un cap de setmana com aquest, inscriu-te a la propera activitat.
Per més informació, pots enviar un mail a [email protected], seguir-nos a les nostres xarxes socials i subscriure’t al nostre butlletí .
Fins aviat!
SEGUEIX-NOS
